Förstaval21 990 kr
Master Fitness Functional Trainer X12
Två separata magasin ger kabeldrag på båda sidor, för 21 990 kr.
- Två magasin på 90 kg
- Utväxling 1:2/1:4
- Dubbla kabelsidor
Thunder FitnessSe dagspris
Cable crossover: Master Fitness X12 passar de flesta hemmagym
Master Fitness X12 är rätt val för de flesta: två magasin på 90 kg och utväxling 1:2/1:4 för 21 990 kr. Är det lågt i tak tar du inSPORTline CC350, som är 198 cm hög och kostar 24 999 kr.
Se dagspris hos Thunder FitnessVilken cable crossover passar din hall?
Tre lägen och maskinen som passar varje.
Fyra cable crossover med två viktmagasin
Klassen kostar 6 499–64 999 kr. De här fyra ligger mellan 19 495 och 24 999 kr och har två separata kabelsidor.
Bäst för kryssdrag hemma
Master Fitness Functional Trainer X12
Passar när du vill träna båda sidorna för sig med 90 kg i varje magasin.
- Två magasin på 90 kg
- 2 495 kr dyrare än Body-Solid. Räcker 2 × 73 kg, ta Body-Solid
- Utväxling 1:2/1:4
21 990 krThunder Fitness
Se dagspris hos Thunder Fitness
För lägre tak
Kryssdrag 2 x 50 kg , CC350
Passar när högre maskiner inte får plats: den är 198 cm hög och 97 cm bred.
- 198 cm hög
- Mindre viktreserv än X12. Behöver du mer, ta X12
- Utväxling 2:1, tål 150 kg
24 999 krSportgymbutiken
Se dagspris hos Sportgymbutiken
Premium med höjdjusterbart drag
FT1 PRO Functional Trainer
Passar när du vill ställa in dragets höjd och ha 75 kg i varje magasin.
- Höjdjusterbart drag
- 3 009 kr dyrare än X12 och lättare magasin. Styr pris, ta X12
- Två magasin på 75 kg
24 999 krTräningspartner
Se dagspris hos Träningspartner
Två magasin till lägre pris
Body-Solid Cable Cross med viktmagasin
Passar när två magasin på 73 kg räcker och budgeten stannar under 20 000 kr.
- 2 495 kr billigare än X12
- Lättare magasin än X12. Vill du ha reserv, ta X12
- Två magasin på 73 kg
19 495 krSporttema
Se dagspris hos Sporttema| Spec | X12 | CC350 | FT1 PRO | Body-Solid |
|---|---|---|---|---|
| Magasin | 2 × 90 kg | 2 × 50 kg | 2 × 75 kg | 2 × 73 kg |
| Kabelbanor | Två | Två | Två, höjdjusterbara | Två |
| Mått | – | 97 × 198 cm (b × h) | – | – |
| Utväxling | 1:2/1:4 | 2:1 | – | – |
| Pris | 21 990 kr | 24 999 kr | 24 999 kr | 19 495 kr |
X12 ger mest viktreserv till lägst kilopris av de fyra, 122 kr per kg. CC350 mäter 198 cm i höjd och är valet när taket styr.
Hur mycket plats tar en cable crossover?
Börja med måtten, för de skiljer sig mer än priset. CC350 mäter 97 cm i bredd och 198 cm i höjd. CC550 tar 125,8 × 177,5 cm golv, alltså 2,23 m², medan CC450 tar 364 × 108 cm, 3,93 m².
CC550 kostar 29 999 kr och CC450 34 999 kr. CC550 tar 43 % mindre golvyta och är 14,3 % billigare, men CC450 har 1:2-utväxling och tål 200 kg.
Den svarta varianten X12 Black hos Träningsmaskiner mäter 155,5 × 152 × 224,5 cm och kostar 24 999 kr. Räkna med ungefär de måtten för X12 och mät rummet innan du beställer. Är det trångt, titta på en kompakt kabelmaskin i stället.
Vilken vikt får du i handen?
Magasinets vikt är inte vikten du drar. Vid utväxling 1:2 får du hälften av magasinsvikten i handtaget, så 90 kg i magasinet på CC450 blir 45 kg i handen. Med 1:1, som MH-W103 anger för både tak- och bottenlyft, väger handtaget lika mycket som magasinet. Läs därför utväxlingen först och jämför magasinen sedan.
Vill du jämföra magasin räknar du pris per kilo. X12 kostar 122 kr per kg magasin (21 990 kr för 180 kg), Body-Solid 134 kr (19 495 kr för 146 kg), FT1 PRO 167 kr (24 999 kr för 150 kg) och CC350 250 kr (24 999 kr för 100 kg). CC350 är dyrast per kilo, så välj den bara när det är höjden som avgör.
Så ställer du in en cable fly
Sätt båda trissorna på eller strax över skulderhöjd. Ta D-handtagen med neutralt grepp, stig ett steg framåt och håll en lätt böj i armbågarna. Fötterna står axelbrett, ryggen är neutral och du lutar dig lätt framåt.
Rörelsen sker i skulderleden med nästan låsta armbågar. Öppna armarna långsamt tills du känner stretch och för sedan handtagen ihop framför bröstet. Dra med bröstmusklerna, inte med en gunga.
Krama inte handtagen för hårt, för då tar underarmar och biceps över från bröstet. Spänner det eller gör ont fram i skuldran, sänk vikten. Fler övningar och kabelhöjder hittar du i guiden om övningar i kabelmaskin.
Går det att köpa billigare?
Klassen börjar på 6 499 kr. Det är Kryssdrag MH-W103 2.0, som belastas med skivvikter, har 1:1 i både tak- och bottenlyft och tål 120 kg. Den är 290 cm lång och 51 cm bred. För 9 395 kr får du Nordic Fighter Dual på 120 × 101 × 220 cm med höjdjusterbart drag.
Båda kostar mindre än hälften av X12. Vill du ha två magasin och en bred övningsmeny håller du dig till de fyra korten ovan, eller jämför med de bästa kabelmaskinerna. Mät golvyta och takhöjd först, välj modell sedan.
Mer om kabelmaskiner utöver crossover
Tre sidor som hjälper dig vidare.
Vanliga frågor om cable crossover
Två frågor om väggmodeller och montering.
Vad behöver en väggmonterad cable cross för plats och infästning?
Räkna med minst 190 cm takhöjd och 1,5 × 2 meter fritt golv. Belastningen kan bli över hundra kilo i rörelse. I betong sätter du M10-expansionspluggar med bultskruvar som sitter minst 80 mm djupt. I en gipsvägg behöver du träskruvar rakt i regeln eller gängade stänger genom båda sidor.
Hur provbelastar jag en väggmodell efter montering?
Häng 50 % av maxvikten på och se att allt sitter. Är du osäker på väggen börjar du på 30 % och höjer först när infästningen håller.